Flere sunde ingredienser…

april 3rd, 2008

…til dét der kan gøre dine relationer til god sund hverdagskost…:

LIGEVÆRDIG RELATION DOMINANT RELATION
giver energi – sund relation - opstår hvis man: dræner energi – usund relation - opstår hvis man:
Lytter og inspirerer Belærer
Spørger ind til hvis nødvendigt og giver plads Blander sig
Tager interessemodsætninger op når de opstår, og bidrager til at flytte fokus fremad mod det man (sammen) ønsker at opnå Ignorerer problemer
Beskylder,
Brokker sig
Er proaktiv – og bruger sin energi:
- der hvor man kan gøre forskel
- der hvor man føler det vigtigt.
Ser virkeligheden som den er, og handler derfra
Bekymrer sig,
ærgrer sig,
dømmer andre
(”Dén og dén burde have…”)
Er ærlig og forstående Er uærlig og uforstående
Giver konstruktiv fremadsynet feed-back – konkret, klar og nuanceret Skyder idéer ned uden at sætte noget i stedet
Lytter til andres mening og danner sin egen Pådutter sin holdning - manipulerer
Søger svar i sig selv før man søger råd. Bruger det råd man får, til at blive klogere Kræver opmærksomhed på egne (små) problemer - Søger råd blot for at gøre opmærksom på sig selv
Ved, at man ikke kan ændre sin omverden, uden at ændre på sig selv Forsøger at rette på sin omverden, for at få den til at passe bedre til én selv
Anerkender præstation og lader sig inspirere til selv at skabe Beundrer/lader sig beundre
Undersøger andres bevæggrunde for at forstå dem Bagtaler- hævder sig på andres bekostning
Driver hetz – skaber fjende-billeder
Ikke lader vold og trusler få plads og tid Aggressiv adfærd, fysisk som psykisk – Gør brug af magt

Spidskommen.dk, Mona Ammitzbøll - skemaet må benyttes med kildehenvisning

Grundglad Grubledag

marts 26th, 2008

GrubledagGøremål man ikke gider

Gumpetung vintersjap giver tyngde til at glemme det hverdagsuvigtige

og gøre glimrende opdagelser i grænseløs doven nysgerrighed

-MAM

Puslespillet om en landsby

oktober 1st, 2007

Engang for ikke så længe siden, satte nogle store grå herrer sig ned på deres flade taburetter, og gav sig til at spille puslespil. Et af puslespillene var Andst – et dejligt hyggeligt lille billede på en broget mangfoldig lille lun plet på Danmarkskortet.
De grå herrer startede med at ødelægge puslespillet, for det skulle jo lægges sammen med de andre små og store, mere eller mindre brogede puslespil. Puslespilsbrikkerne fra Andst blev lagt i en æske og ind i et skab, for man skulle først lige have samlet nogle større og meget mere vigtige puslespil, Read the rest of this entry »

Lidt om balance

maj 12th, 2007

Ligeværdighed følger af kunsten at leve
Ulighed og Dominans følger af kampen for livet

Kampen for livet ligger dybt i vore instinkter
- måtte vi alle opleve at vi ikke er en truet dyreart,
og finde overskud til at leve i respekt og ligeværdighed
med vore omgivelser..

-MAM

- et mildt og lettere vanedannende krydderi, der virker mod forstoppelse...

Navigation

Find

Arkiv

december 2016
m ti o to f l s
« apr    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Andet

Syndication